FORMATION PS1 SECOURISME

Dans le cadre de ses actions citoyennes, le club en partenariat avec le volet formation de la Croix Rouge Française organise une stage secourisme (psc1)qui se déroulera le samedi 28 septembre à la salle Georges Brassens.

Cette session étant complète,  le club proposera des stages prochainement…

https://www.msn.com/fr-fr/actualite/france/journée-mondiale-des-premiers-secours-cest-comme-si-javais-fait-ça-toute-ma-vie-raconte-un-adolescent-qui-a-sauvé-un-homme/ar-AAHhrRC?ocid=spartandhp

 

 

SECTION GIRLS – AMAZONES BOXING- UNE RENTREE PROMETTEUSE

SEANCE DU MERCREDI 19H 20H15  vous pouvez les rejoindre sur la section exclusivement féminine autour des techniques de boxe dite pieds/poings (kick-muaythai) accessible à toute.

Des séances novatrices et efficaces, articulées autour du renfort musculaire, cardio, technique boxe sans contact, streching… dirigées par Alexis NICOLAS

L’EQUIPE DE CHOC DE CE SOIR, SUPER AMBIANCE, ON LACHE RIEN,  BRAVO 

 

OUVERTURE SAISON 2019-2020

LE CLUB OUVRIRA SA 20ème SAISON CE  MARDI 10 SEPTEMBRE

LE PLANNING DES COURS :

MARDI

                SECTION 8-10 ans       18H15 19H15   

               SECTION ADOS ADULTES TOUS NIVEAUX   19H15 21H00          

                Gymnase du collège du Salagou

 

MERCREDI

                SECTION BABY BOXE  5-7 ans  17h30 18h30  gymnase du collège Salagou

                SECTION FEMININE AMAZONES BOXING  – 19H 20H15  (cardio-sans contact-technique)


JEUDI  le cours débutera le 19 septembre (gymnase Patrice Rebichon)

                SECTION  SPECIFIQUE MUAY THAI  19H30 21H 

 

VENDREDI

                 SECTION 11- 13 ans 18H 19H15

              SECTION ADOSADULTES TOUS NIVEAUX 19H15 21H

 

 

PORTES OUVERTES SEPTEMBRE -ESSAI – PRISE D’INFORMATION

 

 

OYÉ OYÉ – 1ER SEMAINE DE SEPTEMBRE PORTES OUVERTES DU MARDI 3 AU VENDREDI 6 SEPTEMBRE A PARTIR DE 18H AU GYMNASE DU COLLEGE SALAGOU

Nous demandons à ceux qui souhaitent  rejoindre nos séances ou obtenir des informations, d’envoyer un mail à boxe.clermont@hotmail.fr (places limitées)

Les rendez vous se font à la salle du haut   gymnase du collège du Salagou à partir de 18h (voir planning ci-dessous)

SEMAINE 1 HORAIRES THEMES EQUIPEMENTS  RDV
MARDI 3 SEPTEMBRE 18H SECTION 8-10 ans

 


19H SECTION ADOS-ADULTES

KICK-MUAY-K1RULES

ESSAI – INFORMATION-RETOUR SUR SEANCE TENUE SPORTIVE – EQUIPEMENT MIS A DISPOSITON GYMNASE COLLEGE SALAGOU
MERCREDI 4  

18H SECTION  5-7 ans

BABY BOXE

 


 

19H AMAZONE BOXING

 

 

PARCOURS HABILITE MOTRICE -TECHNIQUE MAITRISE TA BOXE-

ESSAI – INFORMAITON-RETOUR SUR SEANCE

 


 

AERO KICK – TECHNIQUE- ABDOS-FESSIERS-STRECHING

SECTION FEMININE « AMAZONE BOXING « 

TENUE SPORTIVE – EQUIPEMENT MIS A DISPOSITON GYMNASE COLLEGE SALAGOU
 VENDREDI 6  18H SECTION 11- 13 ans

 

 

 

 

 

 

19h SECTION ADOS-ADULTES

KICK-MUAY-K1RULE

 

 

ESSAI – INFORMATION-RETOUR SUR SEANCE

 

 

TENUE SPORTIVE – EQUIPEMENT MIS A DISPOSITON  GYMNASE COLLEGE SALAGOU

 

 

 

 

A NOTER SUR VOS AGENDAS – SECTION AMAZONE BOXING

Dans le cadre de sa nouvelle section exclusivement féminine autour du kick, de l’aérokick (rythmes musicaux) et du renfort musculaire, le club propose des séances pour découvrir une nouvelle façon de vous mettre dans les meilleures conditions physiques et adaptées pour évaluer et évoluer sur une pratique accessible à toutes.

2 séances offertes pour vous faire une idée sur notre activité encadrée par des intervenants diplômés

1ere séance estivale prévue le 21 août rendez vous au gymnase du  collège du Salagou à 19h15 (séance de 19h30 -20h30)

Contact pour tous renseignements /  boxe.clermont@hotmail.fr

FIN DES COURS SAISON 2018-2019 LE VENDREDI 7 JUIN

Le club clôturera sa saison par un dernier entraînement à la salle le vendredi 7 juin.

Nous invitons toutes les sections à venir partager le verre de l’amitié autour d’un apéritif (chacun peut amener une boisson ou du salé)

A partir du 7 juin des pré-inscription seront disponibles et cela jusqu’au vendredi 14 juin pour l’ensemble des sections du club

New projet saison 2019-2020 :

une nouvelle section exclusivement féminine tous niveaux verra le jour  autour du kickboxing, l’aéro kick, le renfort musculaire et  streching

(pour tous renseignements contacter le club par mail boxe.clermont@hotmail.fr)

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PAS DE COURS CE MERCREDI 8 MAI

RETOUR PRESSE GALA BORN TO FIGHT

https://www.midilibre.fr/2019/05/02/les-boxeurs-ont-assure-le-spectacle,8175793.php

COURS VACANCES AVRIL

PAS DE COURS CETTE SEMAINE (29 AU 3 MAI )

LES COURS REPRENDRONT A PARTIR DU LUNDI 6 MAI

INFOS COURS VACANCES AVRIL

PLANNING D’ORGANISATION DES COURS SUR LES  VACANCES AVRIL

SEMAINE 1 du 22 au 26 avril

LUNDI 22

section 11-13 ans 18h15

section Anglaise 19h30

MARDI 23

Section 8-10 ans 18h15

Section Ados adultes 19h15 – Regroupement avec le cours du Mercredi (tous niveaux)

MERCREDI 24

BABY BOXE (5-7 ans) 17h30

JEUDI 18  – REUNION BENEVOLES CLUB 18H30 (GYMNASE PATRICE REBICHON)

VENDREDI 26  ORGANISATION GALA BORN TO FIGHT 2ème EDITION (pas de cours rendez vous pour l’équipe bénévole au gymnase sur les créneaux de vos disponibilités 9h-18h)

SAMEDI 27  PESEE ET PRESENTATION DES SPORTIFS A PARTIR DE  11H30 SUR LES ALLEES SALENGRO (BRASSERIE LE PATIO)

OUVERTURE DES PORTES 18H30 (GYMNASE Patrice REBICHON) POUR UN EVENEMENT SPORTIF  SUR LE TERRITOIRE

REUNION BENEVOLE GALA BORN TO FIGHT

Une réunion qui viendra exposer l’action qui sera menée sur le week end du vendredi 26 et samedi 27 avril 2019 est organisée le :

 

 JEUDI 18 AVRIL à 18H30 devant le gymnase Patrice Rebichon

 

 Comptant sur votre présence

 

L’équipe du Sirion

 

2 PENSIONNAIRES PRESENTS SUR LE CHAMPIONNAT DE FRANCE DE K1 RULES CE WEEK END

Paul et Armand LEMAIRE représenteront les couleurs du club lors de ce week-end du 7 avril où se déroulera le championnat de France de K1 RULES -(saisie et genoux autorisés) à Givors

Après une préparation de qualité organisée par  l’ensemble du staff, tout un club est  derrière eux pour leur souhaiter une pleine réussite lors pour l’ échéance nationale.

 

 

 

 

DEPLACEMENT CHAMPIONNAT DE FRANCE KICKBOXING JEUNES

Dans le cadre du déplacement ce week end  à Paris pour le championnat de France kickboxing (éducatif), le rendez vous est prévu à 11h30 sur le parking de super U à Lodève (pour ceux qui n’ont pas de gps, il est conseillé de charger l’application Waze sur votre android

 

 

 

INFOS BENEVOLES GALA BORN TO FIGHT

Le club mobilise ses adhérents sur l’organisation de l’évènement sportif Born To Fight qui aura lieu le samedi 27 avril à Clermont L’hérault (gymnase Patrice REBICHON)

Divers postes seront proposés, mise en place de la salle, buvette, accueil….,   vous pourrez indiquer vos disponibilités, une description sur les horaires et postes vous sera présentée lors des cours à partir de la semaine prochaine.

Sportivement

Pour l’équipe

Nadir KHETTAB

REPRISE DES COURS CE LUNDI 11 MARS

Les cours reprendront  sur les créneaux habituels à partir de ce lundi 11 mars, on s’y remet, on garde le rythme …

Lundi 18h15 11-13 ans / 19h30 boxe anglaise (Gymnase Patrice REBICHON)

Mardi 18h15 8-10 ans / 19h15 Ados adultes confirmés (Gymnase collège Salagou)

Mercredi 17h30 Baby boxe (5-7 ans) 18h30 ados – adultes niveaux débutants -intermédiaires (Gymnase collège Salagou)

Jeudi 18h30 20h30 spécifique préparation physique-compétiteurs et coaching personnalisé débutant-intermédiaire-confirmé selon planning (Gymnase Patrice REBICHON)

Vendredi 18h15 11-13 ans / 19h15 Regroupement tous niveaux (Gymnase du collège Salagou)

 

 

 

 

 

 

 

 

PROCHAINE SORTIE SUR LE GALA DE MILLAU – SAMEDI 16 MARS

Le club se déplacera sur le gala MMB FIGHT à Millau, où Mohamed AAZAB dans la catégorie pro voudra confirmer sa progression, Gautier FAVIER dans la catégorie 81 kg effectuera sa 1ere sortie cette saison

Théa OLLIÉ pour sa 1ere année en compétition dans la catégorie minime aura le privilège d’effectuer l’ouverture d’une belle soirée ……

Pour tous ceux qui souhaitent soutenir nos athlètes et participer à un évènement sportif  proche de chez vous mettant en valeur le sport de contact, cela se passera à Millau le samedi 16 mars

(tarifs  10€ en tribune et 15€ bord du ring)

                                                                                                                                          

Théa

COURS VACANCES D’HIVER

LES COURS SERONT MAINTENUS DANS UN PREMIER TEMPS SUR LA 1ERE SEMAINE DES VACANCES

LUNDI 11-13 ans et Ados adultes

MARDI 8-10 ans et Ados adultes

MERCREDI Ados adultes

JEUDI Préparation spécifique compétiteurs

VENDREDI 11-13 ans et Ados adultes

Horaires habituelles …

 

RETOUR PRESSE INTERCLUB MONTPELLIER MSBF

  https://www.midilibre.fr/herault/clermont-l-herault/

 

BRAVO A TOUS ET MERCI A FRED ET TOUTE SON EQUIPE POUR CE MOMENT D’ECHANGE

INFO INTERCLUB MONTPELLIER SAMEDI 16 FEVRIER

A l’attention de tous les participants SAMEDI le rendez vous est prévue au MSBF 188 Avenue du Marché Gare,  pour ceux qui se déplacent soyez présents à 9h00 au club organisateur.

Sinon un co-voiturage est prévu à  8h30 sur le parking intermarché, merci de nous faire un retour pour nous organiser (nous faire parvenir le jour j, une autorisation parentale sur papier libre autorisant votre enfant a être accompagné  par une tierce personne pour participer à l’interclub du  samedi 16 février à montpellier)

Equipement à prendre : gants,short, protèges dents et tibias, pensez à prendre votre tee shirt club