Début de la préparation physique ce vendredi 19 août

La rentrée est proche et nous souhaitons comme chaque saison nous renouveler en amenant un savoir faire sur le territoire autour des sports de contacts en direction du plus grand nombre ( novice, débutant ou confirmé).

Nos séances sont adaptées et programmées selon nos sections d’âges (baby boxe à partir de 5 ans, 8-10 ans, 11-13 ans, ados-adultes). Le planning des cours vous sera communiqué d’ici la semaine prochaine avec 2 activités remise au goût du jour au sein du club, la section Boxe Anglaise et la section Féminine.

Nous débuterons notre porte ouverte et pré-inscription à partir du  mardi 6 septembre à partir de 18h ( Mercredi 7 dès 18h et vendredi 9 septembre dès 18h – salle Gymnase du Collège)

PREPARATION PHYSIQUE DE PRE-RENTRÉE SUR LE MOIS D’AOÛT EN PRESENCE DE L’EQUIPE INTERVENANTE SAISON 2022 2023

DAY 1 VENDREDI 19 AOUT – Lieu LAC DU SALAGOU – RDV 19H30 (info par mail boxe.clermont@hotmail.fr) 

Programme : Test physique spécial light rentrée, Jeux d’équipe  #cohésion, renfort musculaire (basket- short-bouteille d’eau)

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DAY 2 MERCREDI 24 AOUT – Lieu SALLE GYMNASE DU COLLEGE CLERMONT (avenue Paul Valéry) RDV 19H30 –

THEME BOXE ANGLAISE (matériel pouvant être mis à disposition)

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DAY 3  VENDREDI 26 AOUT – Lieu SALLE GYMNASE DU COLLEGE CLERMONT (avenue Paul Valéry) RDV 19H30

THEME KICKBOXING-MUAY THAI

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DAY 4 DIMANCHE 28 AOUT – RDV DEVANT LE SERVICE DES SPORTS CLERMONT (Terrain de hand ball goudronné) RDV 10h30

PROGRAMME TESTS PHYSIQUES – MULTIBOXE TECHNIQUE (Matériel pouvant être mis à disposition)

 

 

 

 

INFO SAISON 2022-2023

CHERS TOUS

Le club souhaite à l’ensemble de nos membres un bel été, qu’il soit à l’image de la positivité de notre saison avec une clôture ce dimanche 12 juin qui a réunie une centaine de nos adhérents et leurs familles.

Nous vous annoncerons prochainement les nouveautés et projets destinés à permettre à tous de pouvoir exercer un sport complet et accessible à tous dès la rentrée prochaine.

A venir également, un planning de nos cours et de nos nouveaux intervenants qui viendront renforcer la nouvelle équipe.

Nous remercions le photographe boxeur passionné Pierre MEJEAN  de la section boxe de la Boissière pour ces belles photos

Sportivement

 

 

FETE CLUB 🏆 FIN DE SAISON

👉FIN DES COURS  PANCRACE -LUTTE LUNDI 30 MAI,  BOXE  VENDREDI 3 JUIN

 

 


 Nous organisons en clôture de cette saison une grillade le 12  juin,  le rendez-vous est prévu à 11h à Adissan (Salle Polyvalente- rue Albert Marcellin). Au menu QUIZ BOXING et TOURNOI DE PETANQUE

 

Réservation  par mail boxe.clermont@hotmail.fr avant le vendredi 3 juin

LE CLUB RECHERCHE UNE INTERVENANTE OU UN INTERVENANT POUR LA SAISON PROCHAINE (BOXE ANGLAISE, BOXE PIEDS POINGS…) DEBUTANTS ACCEPTÉS, INFORMATION PAR MAIL BOXE.CLERMONT@HOTMAIL.FR

 

SEE YOU SOON😎

 

 

CHAMPIONNAT FRANCE K1 – THEA OLLIÉ CHAMPIONNE DE FRANCE 🥊🏆

👍Titouan SOUCHÉ (cadet) et Théa OLLIÉ (junior)

Nos 2 pensionnaires participaient au championnat de France k1 rules dernièrement. 

FELICITATION POUR LEUR PRESTATION 👌

LIEN PRESSE 👉  https://www.midilibre.fr/2022/04/13/thea-ollie-championne-de-france-de-kickboxing-10232460.php

 

 

 

Le K1 rules provient à l’origine de l’art traditionnel du Siam, mais c’est au Japon que sa forme actuelle fut créée. Le K1 rules de la FFKMDA/WAKO diffère sur certaines techniques de sa pratique traditionnelle Japonaise.

Le K1 rules est un sport de combat de percussion dans lequel les pratiquants utilisent des techniques de percussions et de préhension pour toucher/frapper l’adversaire selon un règlement technique codifié. Les « armes » sont représentées par les poings, les pieds, les tibias et les genoux. Ces techniques peuvent être portées sur des « cibles », représentées par certaines surfaces du corps de l’adversaire. Les saisies sont autorisées mais ne doivent pas dépasser 5 secondes.

Le K1 rules est une discipline délégataire de la Fédération Française de Kick boxing, Muay-Thaî et Disciplines Associées. Ainsi, la tenue obligatoire est le short (+ brassière féminines). Les « low kick » sont autorisés et les coups de genoux directs également. Les saisies sont également autorisées au niveau du cou, mais uniquement dans le but de donner un coup de genou. Un seul coup de genou par saisie et par boxeur est autorisé. La saisie doit durer moins de 5 secondes.

 

DIMANCHE 27 MARS JOURNEE FUN – ECHANGE INTER CLUB BOXE ET HAND

Dimanche 27 mars, Falvien Fleurat actuellement en formation BPJEPS (option activité physique pour tous) au sein de l’association de hand ball de Clarensac organisera son projet professionnel, nous mobilisons tous nos adhérents et parents pour participer à cette journée conviviale ( ouvert à partir de 17ans)

Une journée d’échange entre 2 disciplines avec le matin 9H30 Séance kickboxing ,  12h repas partagé et l’après-midi tournoi hand ball entre les 2 associations (fin 16h30)

Le club reste à votre disposition pour toute information à ce sujet (co-voiturage possible), comptant sur vos retours par mail pour établir le nombre de participant et une organisation de départ.

SAMEDI TRAINING COMMUN MONTPELLIER

👁ECHANGE INTERCLUB

Nous avons sollicité l’ensemble des sections (de 6 à 17 ans) lors des semaines précédentes pour un entraînement collectif  qui aura lieu SAMEDI 12 MARS à Montpellier au Club Savate Boxe Française – kickboxing et DA (188 avenue Marché Gare – derrière le bowling star) – pass sanitaire👍

👉GROUPE 1 /  Début de séance 9H30 SECTION BABY BOXE ET 8- 10 ANS 

👉GROUPE 2/ Début de séance 10h30 SECTION 11 13 ans et 14-17 ans

Il est encore temps d’ inscrire vos enfants ou ados par mail ( date butoir mardi 8 mars)

1 rendez-vous est prévu à 8h30 devant la salle (gymnase Salagou), un co-voiturage peut-être envisagé, vous pouvez également vous rendre directement sur le club de Montpellier.

 

👁CLERMONT URBAN TRAIL 

Le 1er Urban trail de la ville  qui devait se dérouler ce samedi 12 mars (18h 22h), a été annulé pour des raisons de sécurité liées à la météo. Cependant la commune a prévu de réaliser ce nouveau challenge le samedi 16 avril.

Nous avons mobilisé une équipe du club mixte sur le parcours des 11km,  nous avons quelques semaines supplémentaires pour étoffer celle-ci.

 

 

 

 

 

COURS ANNULÉ – SECTION BABY BOXE

CE MERCREDI 2 FÉVRIER LE COURS DES BABY BOXE EST EXCEPTIONNELLEMENT ANNULÉ

MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION

INFO COMPETITION LOURDES – CHPT KICKBOXING

Ce week-end (28 et 29 janvier), le club se déplacera sur le championnat de Kickboxing qui aura lieu à Lourdes

Les parents, compétiteurs, staff ont rendez-vous ce vendredi 28 à 15h devant la salle (Gymnase Collège Salagou).

Un co-voiturage pourra être mis en place pour cela n’hésitez pas à nous contacter en amont boxe.clermont@hotmail.fr

Sportivement

INFO SANITAIRE- ASSEMBLEE GENERALE

Chères et chers membres,

 

Le club organise son assemblée générale le samedi 22 janvier à 17h à la salle du gymnase du Salagou, une information vous a été envoyée dernièrement.

 

Cliquer sur le lien pour ceux qui n’ont pas encore obtenus la  convocation AG 22 avec l’ordre du jour ainsi que le mandat MANDAT AG pour ceux qui ne pourraient pas être présents et l’octroyer à un membre du bureau ou un membre du club afin d’atteindre le quorum nécessaire à la validation de cette AG. 

 

Nous vous  sensibilisons si les conditions sanitaires le permettent de l’importance de votre présence sur ce moment, si vous souhaitez être membre du conseil d’administration, vous pouvez dès à présent renvoyer un mail pour vous présenter et participer à la vie du club.

 

Nous continuerons à maintenir notre action sportive pour cela  nous en appelons  à la responsabilité de chacun pour faire face à cette situation sanitaire.

 

Toute l’équipe vous souhaite une année  pleine de vitalité pour vous réaliser dans vos projets 

 

Sportivement

 

CHARTE CLUB 22

NOTRE ASSEMBLEE GENERALE AURA LIEU SAMEDI 22 JANVIER A 17H GYMNASE DU COLLEGE DU SALAGOU

Ordre du jour  :

Bilan d’activité, financier, projets 2021 2022, questions diverses

Pour ceux qui souhaitent participer au conseil d’administration vous pouvez vous faire connaître dès à présent par mail boxe.clermont@hotmail.com

 

 

ENTRAINEMENT COLLECTIF 8/10- 11/16 ANS / PREPA COMPETITION REGIONALE K1 RULES – JEUNES TATAMIS

NOUS ORGANISONS UNE SEANCE CE SAMEDI 20 A PARTIR DE 16H A LA SALLE PRINCIPALE (gymnase collège salagou)

Le club se déplacera samedi 27 novembre à Sète pour le championnat régional de k1 rules. Les  compétiteurs devront être munis d’une pièce d’identité et d’une autorisation parentale  remise à l’ensemble des mineurs dernièrement.

 

Le club souhaite vos retours rapidement sur vos besoins en matériel

Voici la liste du  matériel nécessaire : coquille, protège dents, chaussette tibia, short kickboxing

Vous pouvez lors des prochains entrainements vous manifester afin de faire un point sur le matériel

Info sur l’organisation de la journée du samedi 27 novembre :

7H45 RDV PARKING INTERMARCHÉ CLERMONT L’HERAULT

LIEU : SETE – COMPLEXE SPORTIF DU LIDO

8H30-9h30 pesée

Début de la compétition vers 11h

INFO CLUB : boxe.clermont@hotmail.fr

JEUDI FERIÉ – PAS DE COURS

CE JEUDI 11 NOVEMBRE PAS DE COURS, LE COURS DE VENDREDI 12 EST MAINTENUS POUR L’ENSEMBLE DES SECTIONS.

 

LES MERCREDIS ET SAMEDIS COACHING PREPARATION PHYSIQUE ET REMISE EN FORME, POUR TOUTES INFOS CONTACT PAR MAIL boxe.clermont@hotmail.fr

 

INFO PLANNING  cliquez sur le lien 👉 cours saison 2021 2022

Pensez à actualiser vos inscriptions, pass sanitaire de rigueur

 

COURS VACANCES TOUSSAINT 2021 – SPORT BOXING – MUAY-LUTTE/MMA- LOISIRS/COMPETITIONS

Le club proposera ses séances sur la période des prochaines vacances aux horaires et créneaux habituels en direction de toutes les sections (boxing-mma-lutte-coaching )

INFO 2EME SEMAINE DE VACANCES :

 SEUL LES COURS  ADOS/ADULTES BOXING  SERONT MAITENUS SUR CETTE PERIODE (MARDI 2 ET VENDREDI 5 NOVEMBRE)

🥊Les compétitions régionales débuteront prochainement,  nous sensibilisons tous nos pratiquantes et pratiquants à venir  maintenir leurs efforts et favoriser leur progression.

🥊Pour information nous prévoyons prochainement un échange interclub (date à déterminée)

 

NOUVEAUX TEXTILES   DISPONIBLES APRÉS LA PÉRIODE DE VACANCES 🥊  MAITRISE-RESPECT-DISCIPLINE-FORCE&DETERMINATION🎃

 

 

 

INFOS COMPETITIONS REGIONALES A VENIR – RESTEZ CONCENTRÉS 😉

Vous trouverez dans cet article le lien du site de la ligue Occitanie qui informe sur les diverses compétitions et disciplines sur les prochains mois.

Nous proposerons prochainement à nos compétitrices et compétiteurs des séances spécifiques, un mail à l’ensemble des parents (mineurs) et adultes viendra communiquer sur notre organisation à ce sujet

TOUTES LES DATES DES COMPETITIONS SUR LE LIEN  CI-DESSOUS👁🏆🥊🥊🥊🥊

Ligue Occitanie de kick boxing (lokmda.fr)

 

 

PASS SANITAIRE EN VIGUEUR POUR LES 12-17 ANS

Chers pratiquantes, pratiquants

Comme évoqué lors de nos derniers cours, nous vous sensibilisons sur la nécessité d’être dorénavant en possession d’un pass sanitaire concernant les mineurs âgés entre 12 et 2 mois et 17 ans

Nous avons sensibilisé l’ensemble des familles depuis quelques semaines maintenant  sur l’entrée en vigueur de cette mesure sanitaire, nous établirons un contrôle  de la tranche d’âge concernée à partir du 30 septembre.

Sportivement

 

Voir lien ci-dessous

https://www.service-public.fr › particuliers › actualites

Passe sanitaire obligatoire pour les adolescents à partir du 30

 — « Pass sanitaire » pour les 12-17 ans … Les jeunes mineurs devront donc être munis du QR code attestant d’une vaccination complète, test antigenique…

 

 

LE CLUB ANNONCE SON COACHING POUR TOUS / PERSONNALISÉ

Le club comme annoncé souhaite faire profiter de son expérience et vous faire découvrir son activité à travers des séances personnalisées sur des créneaux adaptés.

Cette action vise toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité dans un objectif de préparation physique liée à une compétition afin de renforcer ses compétences physiques , un  concours (pompiers, gendarmerie, formation Bpjeps…), ou reprendre une activité tout simplement pour une remise en forme avec un suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Vous pouvez dès à présent prendre toute la mesure de notre engagement pour développer un sport pour tous et pour tous les niveaux avec une intervention professionnelle (nous offrons 1 cours d’essai)

Pour toutes informations nous vous invitons à prendre contact soit par mail boxe.clermont@hotmail.fr ou par tel.06 20 35 46 19

Ci-dessous notre questionnaire coaching à nous retourner par mail pour les prochaines réservations 😉 

QUESTIONNAIRE COACHING1

2021.2022 C’EST LA RENTRÉE BOXE- KICKBOXING – MUAY THAI- MMA – SEMAINE PORTE OUVERTE / PRE INSCRIPTION

Nous vous invitons à découvrir ou reprendre la saison lors de la porte ouverte, une 1ère semaine intéressante avec de nombreux essais sur les diverses sections proposées…

REPRISE ET PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE POUR LES  SEANCES DECOUVERTES ET PRE-INSCRIPTION  A PARTIR DU LUNDI 6 SEPTEMBRE

LUNDI 06 SEPT/ SECTION BOXING 11-13 ans 18h15 – Salle Gymnase Patrice Rebichon (avenue Paul Valéry)

SECTION MMA Ados-Adultes 19h21h (Salle Gymnase Patrice Rebichon (avenue Paul Valéry)

 

MARDI 07/ SECTION BOXING 8-10 ans 18H15 19H15 Salle Gymnase du collège  (avenue Paul Valéry)

SECTION BOXING ADOS – ADULTES 19H30 21H15

 

MERCREDI 08/ SECTION BABY BOXE 5-7 ans 18h 18h45 Salle Gymnase du collège (avenue Paul Valéry)

 

JEUDI 09/ SECTION MMA ADOS-ADULTES 19H30 21H   Salle Gymnase Patrice Rebichon (avenue Paul Valéry)

 

VENDREDI 10 / SECTION BOXING 11-13 ans 18h15-19h15 – Gymnase du collège  (avenue Paul Valéry)

SECTION BOXING ADOS – ADULTES  19h30 21h15

 

CETTE ANNEE DES COURS COACHING REMISE EN FORME ET PREPA PHYSIQUE SERONT PROPOSÉS PAR NOS INTERVENANTS (programme officiel à venir)

POUR ACCEDER A CETTE PORTE OUVERTE UN PASS SANITAIRE SERA DEMANDÉ COMME L’EXIGE LA REGLEMENTATION EN VIGUEUR

LES –  12 ANS NE SONT PAS CONCERNÉS PAR CETTE MESURE SANITAIRE, LES 12-17 ANS DEVRONT ETRE MUNIS D’UN PASS SANITAIRE A PARTIR DU 30 SEPTEMBRE, 

 

lien planning cours saison 2021 2022

ACTUALITÉ A VENIR PROCHAINEMENT 

LE CLUB SERA PRESENT SUR LA 1ERE EDITION FÊTE DU SPORT #FAITES DU SPORT

SOPRANO NE VIENDRA PAS MAIS LE COACH BOB JACKSON DEVRAIT FAIRE UN PASSAGE REMARQUÉ 🙂

 

 

 

 

REPRISE DES COURS LES MERCREDIS ET SAMEDIS

A tous nos sportifs,

Nous vous informons que les cours sont actuellement maintenus à l’extérieur les mercredis et samedis

Nous allons  établir prochainement des horaires en fonction des nouvelles mesures sanitaires avec un  couvre-feu qui devrait être programmé jusqu’à 21h.

Nous pensons que des horaires aux créneaux habituels en fin d’après-midi et en semaine pourront mobiliser certains d’entre vous.

Comme vous pouvez vous en douter, cette saison a été compliquée pour maintenir une dynamique sur les cours de part cette situation inédite, une grande majorité a répondu présent et toute l’équipe s’est rendue disponible sur ce fonctionnement.

Prochainement nous reviendrons vers vous afin de présenter une éventuelle programmation d’entrainement en fonction des nouvelles mesures sanitaires qui devraient être effective début juin.

La saison n’est pas terminée ! On vous donne rendez-vous sur les créneaux du mercredi (14h baby boxe /16h 8-13 ans) et les samedis (15h30 8-13 ans/ ados-adultes / Amazones boxing)

 

MERCREDI :

– 14h Groupe baby boxe 

– 16h Groupe  8-13 ans 

Rendez vous  :

Terrain de hand goudronné (face au gymnase du collège)

SAMEDI :

-15H30 Groupe Babyboxe/ 8-13 ans 

-15h30 Groupe ados / adultes 

Rendez vous :

Stade Jean PINET (Terrain synthétique du centre ville)

Sportivement

@STAGE VACANCES D’AVRIL- BOXING AVENTURE

EN RAISON DES NOUVELLES MESURES SANITAIRES LES ACTIVITES ORGANISÉES EN EXTERIEUR SONT A L’ARRET POUR LES PROCHAINES SEMAINES, NOUS DIFFUSERONS PROCHAINEMENT UNE INFORMATION SUR CETTE PERIODE,  PRENEZ SOINS DE VOUS, ON SE RETROUVE TRES VITE @TOUTEL’EQUIPE

Le club organisera un  stage auprès de ses sections pour les prochaines vacances, nous vous sensibilisons sur l’importance de pratiquer une activité physique de façon régulière pour sauvegarder vos automatismes  tout en favorisant votre capital santé 

Section – baby boxe

Mercredi 21 avril de 14h à 16h section baby boxe

Lieu : lac du Salagou Clermont-  rendez-vous sur le parking 

Prévoir : équipement/ gourde-bouteille d’eau

Conditions:  nous demandons impérativement de valider votre participation par mail boxe.clermont@hotmail.fr

Contenu du stage :

Séance autour de challenge sportif et ludique mettant en avant le fair-play

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Section  8-13 ans

Jeudi 22 avril de 14h à 16h30 section 8-13 ans

Lieu : Rdv sur à 13h30 devant le gymnase du collège Salagou pour covoiturage sur site (Gignac)

Prévoir : équipement/gourde – bouteille d’eau

Conditions : nous demandons impérativement de valider votre participation pour notre organisation par mail boxe.clermont@hotmail.fr

Contenu du stage :

Séance PAINT BALL  / Parcours du combattant (e)

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Section 8- 13 ans

Vendredi 23 avril de 14h à 16h30 section 8-13 ans

Lieu : lac du Salagou – rendez vous sur le parking

Prévoir : équipement/ gourde-bouteille d’eau

Conditions : nous demandons impérativement de valider votre participation par mail boxe.clermont@hotmail.fr

Contenu du stage :

Atelier autour du  kickboxing-k1-Muay thai – Test technique et physique

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Section ados-adultes

Samedi 24 avril de 15h30 à 17h section ados/adultes

Lieu : rdv stade Jean Pinet (centre-ville)

Prévoir : équipement/ gourde – bouteille d’eau

Conditions : Valider l’inscription  par mail boxe.clermont@hotmail.fr

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Section ados-adultes

Dimanche 25 avril de 10h à 12h section ados-adultes

Atelier : Initiation Self Défense/ Séance Technique pieds-poings

Lieu : Villeneuvette (route de Bédarieux)

Prévoir : équipement / gourde-bouteille d’eau

Conditions : Valider l’inscription par mail boxe-clermont@hotmail.fr

 

 

 

SEANCE DU SAMEDI 13 MARS / MOBILISATION DE NOS SECTIONS

UNE SEANCE EST AU PROGRAMME CE SAMEDI,  NOUS CONVIONS NOS BOXEUSES ET BOXEURS A PRATIQUER  :

CI-DESSOUS LES HORAIRES ET LIEU :

 

15H30 17H ADOS / ADULTES –  15H30 16H30 8/13 ANS

LIEU : STADE  DU CENTRE VILLE

 

NOUS CONVIONS LA SECTION BABY BOXE 15H30-16h15

PROCHAINEMENT PRESENTATION DU STAGE  BOXING AVENTURE SALAGOU LORS DES VACANCES AVRIL

 

COURS VACANCES HIVER

Le club proposera des séances lors de ces 2 semaines de vacances les mercredis et samedis  sur les mêmes horaires et lieux organisés dernièrement :

LES MERCREDIS RDV  TERRAIN DE HAND EN EXTERIEUR (face au gymnase 1)

SECTION BABY BOXE – 14h-14h45

SECTIONS : 8-10 ANS ET 11-13 ANS – 16H-17h15

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LES SAMEDIS RDV STADE SYNTHETIQUE (STADE JEAN PINET-CENTRE VILLE): 

TOUTES LES SECTIONS ADOS/ADULTES 15h30-17h30

SECTION 8-10 ANS ET 11-13 ANS 15H30 17H

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