INFORMATION PRE SAISON 2016 -2017 – Préparation physique-porte ouverte club – nouveaux arrivants

PERIODE DU 17 AU 26 AOUT 2016    
  PREPARATION PHYSIQUE DE PRE-RENTREE ADOS- ADULTES TOUS NIVEAUX OUVERTES A TOUS      
JOURS INTITULES HORAIRES LIEU RDV
MERCREDI 17 FOOTING- STRECHING-TECHNIQUE 19H-20H15 SALLE-gymnase college
VENDREDI 19 TECHNIQUE- PAO 19H-20H30 SALLE-gymnase college
LUNDI 22 FOOTING- STRECHING 19H-20H15 SALLE-gymnase college
MARDI 23 CROSS FIT 19H-20H15 SALLE-gymnase college
MERCREDI 24 TECHNIQUE- SPARRING 19H-20H15 SALLE-gymnase college
JEUDI 25 TEST COOPER- PARCOURS PLIO- STRECHING 19H-20H SALLE-gymnase college
VENDREDI 26 TECHNIQUE-PAO-SAC 19H-20H15 SALLE-gymnase college
PERIODE DU 29 AU 3 SEPTEMBRE 2016      
  SEMAINE PORTE OUVERTE CLUB – PRISE D’INFORMATION- SEANCE INITIATION    
JOURS INTITULES HORAIRES LIEU RDV
LUNDI 29 18H30 ACCUEIL INFORMATION 18H30-19H30 SALLE-gymnase college
MARDI 30 SEANCE SECTION 8 10 ANS ET 11 -13 ANS 18H30-19H30 SALLE-gymnase college
MERCREDI 31 SECTION DECOUVERTE SECTION 5 7 ANS 18H30-19H30 SALLE-gymnase college
JEUDI 1 SEANCE ADOS ADULTES 19H-20H30 SALLE-gymnase college
VENDREDI 2 18H30 ACCUEIL INFORMATION- point sur la journée du samedi 18H30-19H30 SALLE-gymnase college
SAMEDI 3 JOURNEE DES ASSOCIATION 9H – 17H ALLEES SALENGRO
POUR TOUTES PRECISIONS CONTACTER LE CLUB PAR MAIL OU TEL  
Les diverses sections du club  
5-7 ans les mercredis de 17h15 à 18h  
8-10 ans les mardis de 18h à 19h  
11-13 ans les lundis et vendredis de 18h à 19h15  
les ados-adultes niveau débutant les mercredis de 18h30 20h15 et vendredis de 19h15 à 21h  
les ados-adultes niveau intermédiaire et confirmés les mardis et vendredis de 19h15 à 21h  
Thématiques abordées boxe pieds poings : kickboxing-k1 – muay thai- full contact-

RETOUR CEINTURE MONDIALE CHAUSS FIGHT A MONTELIMAR

Le club se déplaçait avec 3 boxeurs  à une grande soirée de boxe pieds poings (k1 – Muay thai – chauss fight – full contact) suite à l’invitation de Mohamed Hosni organisateur mais surtout athlète de haut niveau qui remettait sa ceinture mondiale contre un italien ce soir du vendredi 25 juin à Montélimar.

Sur la 1ere partie de cette soirée la pensionnaire du club Mig Serres (championne de France de k1 et kickboxing) allait faire une démonstration remarquée devant plus de 800 spectateurs pour ensuite voir débuter les combats dans les diverses disciplines de la soirée :

avec en ouverture Paul LEMAIRE (63.5 kg) dans la discipline K1 (genoux autorisés) face à un adversaire rugueux, il allait montrer le chemin à suivre à ses coéquipiers et mettre à profit tout son abnégation lors de sa préparation. En effet après quelques échanges, c’est dans la fin de la 1ere minute du combat que son adversaire va être touché (ko)  après un enchaînement genoux -crochet tonitruant sorti par le clermontais. Ensuite suivra Julien CARCENAC (71kg)dans la discipline Full contact (tous les coups au dessus de la ceinture), il obtiendra une victoire à la décision unanime des juges.

Dans la 2ème partie de soirée l’un des semi pro du club Mohamed AAZAB dans la discipline K1 faisait face à un Marseillais expérimenté, tout au long du combat les 2 sportifs se sont rendus coup pour coup, la décision finale penchera pour son adversaire.

Ces résultats restent une performance et dans la constance lors des sorties du club avec 2 victoires sur les 3 engagés qui démontre une fois de plus la maturité des athlètes du club.

Il faudra souligner la très bonne préparation  effectuée ces dernières semaines par les entraîneurs du club Michel MORENO et Alexis NICOLAS.

Félicitations à ces jeunes qui ont brillamment représenté les couleurs du club et de la ville.